辦公室坐姿,滲水漏水

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放坐在椅子上時，髖關節與膝關節的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面確保您的雙腳都能夠平踏在地面上，不要以腳背外翻等姿勢支撐自己，如果椅子過高，可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面，可避免想從椅子上離開時，不小心扭到腳踝。 3. 身體坐正上半身挺直人坐著的時候，身體主要承受體重的部位在骨盆，而骨盆的下半部有兩塊稱為坐骨 (Ischial tuberosity，坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭，正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線，您可以調整臀部擺放的位置，同時上半身挺直，來達成骨盆的正確受力位置。

想買中古「小休旅」嗎？教你怎麼挑最保值!

小休旅級距來說，Kicks、HR-V、Corolla Cross是流通量最大、中古選擇最多車款，好買也好賣，小編個人最為推薦；至於Hyundai Venue、Kia Stonic兩款本質也不錯，但新車銷量相對少，二手車選擇自然也不多。買3年保固內就對了! 車況透明免擔心買中古車最怕「車況」有問題，如果想要買來無後顧之憂，選擇保固內中古車是鐵則，有完整保養紀錄，里程數也不容易被動手腳，車況相對過保車來得安心。以小編推薦的Kicks、HR-V、Corolla Cross三款車來說，新車保固期皆為3年10萬公里，個人建議買2~3年中古車，與新車價差夠大，買起來也有保障。保固內選擇買Kicks最便宜

2024燈具安裝費用總整理，讓您暸解燈具報價與預算分配方式｜PRP360達人

根據PRO360上的師傅報價，燈具安裝費用約為 $150~$2,000/組，燈具購置與車馬費另計，如果燈具位置較高，或是需要安裝大型吊燈，整體費用會更高。以30坪左右的的室內空間來說，全屋燈具安裝費用約為$5萬～$7萬元。 PRO360是全台灣最大的燈具媒合平台，每個月有數萬筆交易，為了協助您找到符合預算的燈具安裝師傅，PRO360整理了各類燈具的價格、燈具安裝的費用與節省預算的方式，請您繼續閱讀。 2024 燈具安裝預算要多少？ $150/組 $1,000/組 $2,000/組 2023-10-31 編輯 David 此數據為2022 ~ 2024間於PRO360平台上，客戶收到專家的報價統計影響燈具安裝費用的因素基本出工費燈具價錢每組燈具的燈數安裝高度是否需要搭設鷹架

专栏

好景不长，与二奶的孩子才两岁多的时候，邱晓华于2007年3月20日被押进北京第一中级法院刑事庭。法庭认定邱晓华收受礼金尚未构成受贿罪；认定 ...

武庚紀（玄機科技製作的網絡動畫系列）

網絡動畫《武庚紀》系列是由沈樂平執導，杭州玄機科技信息技術有限公司根據香港漫畫家鄭健和的經典封神題材漫畫（大陸簡體字版更名為"武庚紀"連載於掌閲、騰訊動漫）改編創作的3D玄幻動畫系列。該系列以"超強腦洞封神演義"為定位，力圖為觀眾們演繹一出封神題材3D魔幻史詩鉅製。系列在漫畫原著基礎上，沿襲中國古代神話背景，以紂王之子武庚不屈於神的奴役，追求獨立自由生活而不斷戰鬥的熱血傳奇為起點，穿插了人、神、冥三大種族為了爭奪生存、自由和榮耀而不斷戰鬥的千年傳説。 [1] 動畫由玄機科技和騰訊視頻共同出品。先後更新了逆天之決、天啓、三界緣起、怒海激戰、共鑄戰魂、傳承不息共六個篇章。 [2] 中文名武庚紀原作者鄭健和、鄧志輝《封神紀》 [6] 主要配音梁達偉陶典

《プロ監修》風水効果が上がる色を方角別に紹介!運気UPのラッキーカラーからNG配色まで

mashouse 監修者家具コンシェルジュとして家具選びのお手伝いをしたり、さまざまな媒体でインテリアに関するコラムを執筆したりしています。住まう人が「自分の家がどこよりも心地よい場所! 」と胸を張って言えるように、収納の考え方やアイテム選びのヒントをお届け中。監修記事一覧目次 [ 非表示] プロが解説! 風水の基本知識＆方角別の相性が良い色とは方角別! 風水的に相性が良い色とNGカラーの一覧実は気になる! 場所・広さ別の風水の取り入れ方FAQ 風水で相性の良い色のアイテムを取り入れよう! こちらもおすすめ☆ プロが解説! 風水の基本知識＆方角別の相性が良い色とは Q1.